Jump to content

Спорт Спорт Спорт


Recommended Posts

1 минуту назад, THE TUGOSERYA сказал:

УЖЕ ЧУВСТВУЮ ПРИЛИВ СИЛЫ!!!:агри:

Заряди кому-нибудь в ёбыч срочно.
Почувствуешь еще и небывалый прилив самоуважения!

Link to post
Share on other sites
7 часов назад, Игривый Пекан сказал:

Не примазывайся к моему росту. Я помню, что ты высокий :лук:

на всякий случай проверил историю смены ников - нет, этот чел мне примерно по пояс БЛЯТЬ

2 часа назад, Гримпотевтис сказал:

Если серьёзно, то всем "дрищам" советую прочитать Starting Strength:

https://vk.com/@functional_power-mark-rippetoe-razvivaya-silu-perevod-aleksandr-pogodin

а что прочитать жыробасам

Link to post
Share on other sites
Только что, Традиционная ценность сказал:

на всякий случай проверил историю смены ников - нет, этот чел мне примерно по пояс БЛЯТЬ

Да я уже понял, что это Дарк Сол. Я его за Мутума принял

Link to post
Share on other sites
  • 2 weeks later...

Я тут пошёл на турник и понял что я полный ЖИДКИЙ КЭЛ. Позавчера подтянулся 2 раза. Вчера 5. Сегодня 7. 

Хочу добить до 20. Сделал себе своеобразный челлендж. Когда-то у меня был рекорд 22 раза, но это было в школе ещё. Потом просто перестал подтягиваться вовсе а потом некая пиздецома произошла от растяжения и я сознательно запретил себе именно подтягивания, так как пиздецома могла повториться Вот интересно спустя 20 лет смогу я добить этот челлендж или нет. Или SOSNOO HUY

Edited by THE TUGOSERYA
Link to post
Share on other sites
3 минуты назад, THE TUGOSERYA сказал:

Я тут пошёл на турник и понял что я полный ЖИДКИЙ КЭЛ. Позавчера подтянулся 2 раза. Вчера 5. Сегодня 7. 

Хочу добить до 20. Сделал себе своеобразный челлендж. Когда-то у меня был рекорд 22 раза, но это было в школе ещё. Потом просто перестал подтягиваться вовсе а потом некая пиздецома произошла от растяжения и я сознательно запретил себе именно подтягивания, так как пиздецома могла повториться Вот интересно спустя 20 лет смогу я добить этот челлендж или нет. Или SOSNOO HUY

Я наверное со школы не подтягивался. И чо то не знаю даже сколько сейчас бы смог.
Зато отжимаюсь сейчас по 80 раз ежедневно. 2 подхода по 40.
Хочу до 100 разогнаться в ближайшее время.

Link to post
Share on other sites
13 минут назад, THE ПСИНА сказал:

Я наверное со школы не подтягивался. И чо то не знаю даже сколько сейчас бы смог.
Зато отжимаюсь сейчас по 80 раз ежедневно. 2 подхода по 40.
Хочу до 100 разогнаться в ближайшее время.

40 весьма непросто нихуя сделать за 1 подход, так что молоток. 

Я делаю другим образом - при пробежке. Бегаю 3 круга по 1 км. при каждом круге делаю два подхода по 15, и при последнем круге два по 25. Итого получается 110

Link to post
Share on other sites
2 минуты назад, THE TUGOSERYA сказал:

40 весьма непросто нихуя сделать за 1 подход, так что молоток. 

Я делаю другим образом - при пробежке. Бегаю 3 круга по 1 км. при каждом круге делаю два подхода по 15, и при последнем круге два по 25. Итого получается 110

Ну я вот очень не люблю бег, поэтому у меня только отжимания и велотренажер.
Велотренажер правда нерегулярно, но в последнее время вот опять начал минимум по 45 минут в день хуярить.

Link to post
Share on other sites
  • 3 months later...
On 8/14/2020 at 10:42 PM, THE ПСИНА said:

Я наверное со школы не подтягивался. И чо то не знаю даже сколько сейчас бы смог.
Зато отжимаюсь сейчас по 80 раз ежедневно. 2 подхода по 40.
Хочу до 100 разогнаться в ближайшее время.

Купил весной турник, на то время нисколько не мог подтягиваться. Сейчас максимум получается 10 раз за один подход. Очень тяжело идёт прирост количества подтягиваний за один подход.

Link to post
Share on other sites
8 minutes ago, Tecwyn said:

Купил весной турник, на то время нисколько не мог подтягиваться. Сейчас максимум получается 10 раз за один подход. Очень тяжело идёт прирост количества подтягиваний за один подход.

ну 10 немало. А сколько ты весишь сейчас и сколько был?

Link to post
Share on other sites
24 minutes ago, ТЕБЕ ПИЗДА said:

ну 10 немало. А сколько ты весишь сейчас и сколько был?

Сейчас 110 примерно, год назад примерно 140

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...