тренируй звукоизвлечение апояндо. положи предплечье на торец деки, расслабт руку ( что бы кисть свисала над струнами), в качестве опоры на большого пальца (играя на 4-5 etc струне) используй датчик и начинаешь по очередно средним-указательным и тд цеплять струну (только не ПОДцеплять, а именно цеплять, что бы звук был ровным) и не напрягай кисть, начиная с 3-ей струны палец который извлек звук должен опираться на предыдущую струну, в общем по кругу так можешь долбить несколько минут. Затем переход на 3-ю струну (тут опорой служит 4-я струна) и так же по кругу чередуешь пальцы, затем переход на 2-ю (опора - 3-я) и на первую (опора так же 3-я) тренеруешься под метроном (ритм поставь как тебе удобно будет, но желательно с малого начать (50-60 уаров) начинаешь с 4 -й опускаешься до 1-й ,а потом от 1-й до 4-й и так по кругу, постепенно увеличивая скорость. вот тут фли хорошо показывает как надо, начиная с 13 минуты